တစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္မ်ားအား ဂ႐ုစိုက္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္နည္း

ေမြးကင္းစအရြယ္ကေန တပတ္အတြင္း ခ်က္ေႂကြတဲ့အထိ ခ်က္ကို သတိထားေပးရပါမယ္။ အသားဝါဝင္လာတာမ်ိဳး ရွိႏိုင္တာမို႔ ေမြးကင္းစကေလးမ်က္သားျဖဴကို ေန႔စဥ္လို ဂ႐ုစိုက္ၾကည့္႐ႈပါ။ မ်က္သားျဖဴျဖဴဝါလာရင္ ဒါဟာ အသားဝါစတာပဲေလ။ ေဆးခန္းေျပးျပၿပီး ကေလးကိုယ္ထဲက ေသြးထဲမွာရွိေနတဲ့ bilirubin ပမာဏကို ဂ႐ုစိုက္ေစာင့္ၾကည့္ႏိုင္ေလ ပိုေကာင္းေလပါ။ အသားဝါျဖစ္ရင္ ျမန္ျမန္သက္သာေအာင္ မနက္ (၇)နာခြဲေက်ာ္ေက်ာ္ (၈)နာရီကေန (၉)နာရီ မေက်ာ္ခင္အထိ ထြက္လာတဲ့ မနက္ခင္းေနေရာင္ကို ကေလးရဲ႕ မ်က္စိေတြကာၿပီး (၅)မိနစ္(၁၀)မိနစ္ေလာက္ ျပေပးႏိုင္ရင္ သက္သာလာပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ေတာ့ (phototherapy)နည္းနဲ႔ ကုရမွာေပ့ါ။ ဒါကို ဆရာဝန္ဆံုးျဖတ္ပါလိမ့္မယ္။

ကေလးရဲ႕ဝမ္း အေရာင္နဲ႔ အေပ်ာ့အမာကို သူဝမ္းသြားတိုင္း စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ဆီးနဲ႔ဝမ္းဟာ ကေလးက်န္းမာေရးအတြက္ အဓိကအက်ဆံုး ေလ့လာရမွာေတြေပါ့။ ဝမ္းမာရင္ (ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္) ေျခာက္လေအာက္ဆို ႏို႔ မ်ားမ်ားတိုက္၊ေျခာက္လေက်ာ္ရင္ အရည္ရႊမ္းတဲ့အသီးေတြ ေကၽြးၿပီး ေရမ်ားမ်ားတိုက္ေပးပါ။ ကေလးဝမ္းအေရာင္ဟာ တပတ္၊ ႏွစ္ပတ္အတြင္း ပါႏိုင္တဲ့ ငယ္ေခ်းကလြဲရင္ မည္းေနတာမ်ိဳး ၊ ျဖဴေနတာမ်ိဳး ၊ အစိမ္းဘက္လုေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ရပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ေနရင္ ကေလးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ တခါတေလ ေျခာက္လေက်ာ္ကေလးေတြမွာေတာ့ သူတို႔စားတဲ့ အစားအစာအေပၚမူတည္ၿပီး ဝမ္းအေရာင္ ေျပာင္းတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ကေလးက်န္းက်န္းမာမာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္ရႊင္ျဖစ္ေနသမွ် စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။

ငါးလေလာက္ဆို ဇက္ေတာ္ေတာ္ခိုင္လာၿပီ။ ေျခာက္လဆိုရင္ လံုးဝနီးပါး ဇက္ခိုင္သြားတာမို႔ ထိုင္ႏိုင္လာၿပီေလ။ ဇက္ခိုင္သြားရင္ ခါး႐ိုးပါခိုင္လာတာမို႔ ထိုင္ႏိုင္လာတာပါ။ ဒီ့မတိုင္မီအခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ ခ်ီသယ္ပိုးတိုင္း ဇက္နဲ႔ခါးကို ထိန္းေပးထားႏိုင္ေလ ေကာင္းေလပါ။ အထူးသျဖင့္ (၃)လေအာက္ အရြယ္ေတြမွာ ဇက္နဲ႔ ခါးကို ထိန္းေပးထားရမွာပါ။ ဒီအရြယ္ေတြမွာ ေရခ်ိဳးရင္ အိပ္ခန္းလို အခန္းလံုလံုမွာ ေလလံုလုံ ခ်ိဳးေပးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ၿပီး ထိုင္ႏိုင္လာရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းမွာ စခ်ိဳးေပးႏိုင္ပါၿပီ။ မတ္တပ္ရပ္ႏိုင္လာခ်ိန္မွာ ေရခ်ိဳးဇလံုမလိုေတာ့ဘဲ သူေရခ်ိဳးရင္းေဆာ့ႏိုင္ဖို႔ သူ႔ရင္ဘတ္နီးပါးရွိတဲ့ ေရဇလံုေလးတခုနဲ႔ စအက်င့္လုပ္ ခ်ိဳးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရဇလံုကို သူကအားျပဳကိုင္ရပ္ၿပီး ေရခြက္ေသးေလးတခြက္ သူ႔လက္ထဲေပးထားလိုက္ရင္ျဖင့္ ေရေဆာ့ရင္း ေရခ်ိဳးရတာကို သူႏွစ္သက္မွာပါ။

ေနာက္ပိုင္းမွာ ေရပန္းအသံုးျပဳတဲ့သူေတြက သူေရပန္းနဲ႔ သူ႔ဘာသာကိုင္ၿပီး ေရခ်ိဳးတတ္ေအာင္ စသင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သတိထားရမွာက ေရခ်ိဳးေပးတိုင္း ေရပူေရေအး ေရာစပ္မႈဟာ ကေလးအတြက္ မွ်တဖို႔နဲ႔ ကေလးမ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာမတိုက္ဖို႔ပါ။ မ်က္လံုးထဲ ဆပ္ျပာဝင္သြားရင္ သူက ေရခ်ိဳးဖို႔ ျငင္းဆန္လာတတ္ၿပီး ေရေၾကာက္တတ္လာမယ္။

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဦးထုပ္ဝတ္တတ္တဲ့ ကေလးကို ရာဘာ ေခါင္းေလွ်ာ္ဦးထုပ္ေလးနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ သူက ဦးထုပ္ဝတ္ထားသလို ေခါင္းမွာအကြက္လိုက္ေလးေပၚေနၿပီး ေရဆင္းဖို႔ ေျမာင္းကေလးေတြနဲ႔ ကားကားေလး ျဖစ္ေနတာမို႔ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ မ်က္ႏွာေရွ႕ ေရေတြက်ေနတာ သူ႔အတြက္ စိတ္ဝင္စားစရာ ျဖစ္ေနမွာပါ။ ဦးထုပ္ေဆာင္းေပးလို႔မရတဲ့ ကေလးေတြကိုေတာ့ ပက္လက္အေနအထားနဲ႔ ႏို႔တိုက္ရင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးႏိုင္ေအာင္ ေခ်ာ့ေမာ့ ႀကိဳးစားရမွာပါ။

ေယဘူယ်အားျဖင့္ ေမြးစကေန ေျခာက္လအထိ ကေလးကို မိခင္ႏို႔တမ်ိဳးတည္း တိုက္ေကၽြးပါ။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြဟာ တခါမွ ေလမထဖူးဘူး၊ ဝမ္းမပ်က္ဖူးဘူး။ ဒါ့အျပင္ တေနကုန္ ႏို႔ခ်ည္းစို႔ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ကေလးေတြရဲ႕အစာအိမ္ဟာ ေကာင္းေကာင္း အစာခ်က္ေနႏိုင္ၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ငါးလအရြယ္ေရာက္ရင္ ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ ထမင္းရည္ကို ဆားမပါဘဲ တေနကုန္ စားပြဲတင္တဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းစသျဖင့္ စမိတ္ဆက္ေပးလို႔ရပါၿပီ။

ျဖည့္စြက္စာစေကၽြးခ်ိန္မွာ ႏို႔ရည္လို အရည္က်ဲတဲ့ ထမင္းရည္ ၊ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ ၊ အာလူးျပဳတ္ရည္ ကေန အသားငါးျပဳတ္ရည္ ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ျပဳတ္စတဲ့ ျပဳတ္ရည္ၾကည္ေတြကို အငန္မကဲ ၊ အစပ္မပါဘဲ ျဖစ္ႏိုင္ရင္သဘာဝအတိုင္း ဆီမပါ ၊ ဆားမပါျပဳတ္တိုက္ရမွာပါ။ တမ်ိဳးကို ႏွစ္ရက္ မိတ္ဆက္ေကၽြးပါမွ ကေလးဟာ အစာသစ္ကို လက္ခံလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ မစားခ်င္သလို လွ်ာကေလးနဲ႔ တြန္းထုတ္တာဟာ မႀကိဳက္လို႔မဟုတ္ဘဲ အရသာအသစ္အဆန္းမို႔လို႔ လက္မခံေသးတာပါ။ ႏွစ္ရက္ဆက္တိုက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ခ်က္ျပဳတ္ေကၽြးရင္ ကေလးအတြက္လည္းေဘးကင္းၿပီး အာဟာရျပည့္စံုသန္စြမ္းလာေစပါတယ္။

တစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြကို အျခားတရိစာၦန္ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ိဳးစံု ၊ ေရခဲမုန္႔ ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ ၊ ပ်ားရည္အပါအဝင္ သၾကားပါတဲ့ အခ်ိဳစားစရာပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေကၽြးတာေတြ ေရွာင္ရပါမယ္။ မေရွာင္လို႔ ေကၽြးတယ္ဆို အခန္႔မသင့္ရင္ ကေလးဝမ္းသြားတာ ၊ အစာအဆိပ္သင့္တာ ၊ ဖ်ားနာတာ ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာေတြအျပင္ တေတာ္တဆ အစာအဆိပ္သင့္ရာက အသက္ဆံုး႐ံႈးတာအထိလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏို႔မႈန္႔တိုက္ေကၽြးသူေတြဟာ ဗူးမွာေဖာ္ျပထားတဲ့ သူ႔အခ်ိဳးအစားအတိုင္း တိုက္ေကၽြးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေလွ်ာ့ထည့္ရင္ အာဟာရျပည့္စံုစြာပါရမယ့္ အခ်ိဳးအစားအတိုင္း ကေလးမရရွိဘဲ ပိုထည့္ရင္ေတာ့ ကေလးေခ်ာင္းဆိုးတာ ၊ ခၽြဲထတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးကိုအရည္႐ႊမ္းတဲ့ သဘာဝအသီးအႏွံေတြ တေန႔ႏွစ္မ်ိဳး ပါေအာင္ေကၽြးပါ။ ဒီလိုေကၽြးတဲ့အခါ လည္ပင္းမတစ္ႏိုင္တဲ့ ခပ္ေသးေသးအရြယ္အစား သူ႔တကိုက္စာေလး လွီးေကၽြးႏိုင္သလို ဇကာစစ္အကိုင္ကေလးလို အသီးစားပစၥည္းထဲထည့္ေကၽြးရင္ ကေလးလည္ၿမိဳ တစ္ေနမွာ မပူရေတာ့ဘူးေပါ့။

သူသံုးလ ၊ ေလးလအရြယ္ ပစၥည္းေတြကိုင္ၿပီး ပါးစပ္ထဲထည့္တတ္ၿပီဆိုကတည္းက သူ႔ပါးစပ္ထဲ ထည့္ေဆာ့တတ္တဲ့ သူ႔ကစားစရာေတြကို ညဘက္အိပ္ခ်ိန္တိုင္းမွာ ေန႔စဥ္ သန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ စကာစစ္ကေလးနဲ႔ေရေျခာက္ေအာင္ စစ္ထားၿပီး ကစားစရာေတြ ထည့္ထားတဲ့ အဲဒီဇကာစစ္ကို ယင္နဲ႔ အေကာင္ပေလာင္ေတြ မနားႏိုင္ေအာင္ ေသခ်ာသိမ္းဆည္းပါ။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ ႂကြက္ ၊ ျခင္ ၊ ယင္ ၊ ပုရြဲဆိတ္ ၊ ပိုးဟပ္စတဲ့ အေကာင္ေတြလာနားႏိုင္လို႔ ဒီကစားစရာေတြ ပါးစပ္ထဲ ထည့္ေဆာ့မိတဲ့ကေလးဟာ ဝမ္းပ်က္ႏိုင္ပါတယ္။ အစာမွားမွ ဝမ္းပ်က္တာမဟုတ္ဘဲ ဝမ္းပ်က္ေစတဲ့ပိုးဟာ တနည္းနည္းနဲ႔ ကေလးပါးစပ္ထဲ ေရာက္သြားရင္ ဝမ္းပ်က္ ၊ ဝမ္းကိုက္ ၊ ဝမ္းသြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဟိုကိုင္ဒီကိုင္ ကိုင္တတ္ၿပီျဖစ္တဲ့ သူ႔လက္ကို မၾကာခဏ ေဆးေပးရမွာျဖစ္သလို သူကိုင္ႏိုင္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလည္း သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းျဖစ္ေအာင္ သတိထားေပးရပါတယ္။

သူဟာ ပစၥည္းတခုခုကို ဆြဲကိုင္အားျပဳၿပီး ထတတ္လာၿပီဆိုရင္ သူအထမွာ ခံုေဇာင္း ၊ ကုတင္ေဇာင္း စတဲ့ အမာေတြနဲ႔ ေခါင္းမေဆာင့္ရေအာင္ အဲဒီလိုအစြန္းေတြကို ေဖာ့ သို႔မဟုတ္ ရာဘာလို ၊ ဆီလီကြန္လိုဟာေတြနဲ႔ ကပ္ထားေပးႏိုင္ရင္ သူအနာသက္သာမွာပါ။ စားပြဲနဲ႔ခံုေအာက္ဝင္ၿပီး ကုန္းထြက္ရမယ္ဆိုတာ နားမလည္ႏိုင္ေသးတဲ့သူဟာ အထမွာ အံဆြဲ သို႔မဟုတ္ ခံုနဲ႔ ေဆာင့္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ေခါင္းကို လက္ခံၿပီး ဒီေနရာေတြဆို ဒီလို ကုန္းၿပီးထြက္ရတယ္ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ ေခါင္းေဆာင့္ၿပီး နာတတ္တယ္လို႔ သင္ေပးရမွာပါ။ ဒီလိုသင္ေပမယ့္ တခါႏွစ္ခါေတာ့ ေဆာင့္ႏိုင္ပါေသးတယ္။

ထရင္းလဲက်တာ ၊ လမ္းစေလွ်ာက္တုန္း လဲက်တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္ဟာ သူ႔ကို စိတ္ဓါတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႀကံ့ခိုင္ၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ပ်ဴးပ်ဴးျပာျပာနဲ႔ ေျပးထူ ၊ ေျပးေခ်ာ့တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၿပီး သူ႔အားသူကိုးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုသူ႔ဘာသာသူထႏိုင္ေအာင္ အားေပးမယ္ ၊ ေနာက္ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္လို႔ နားလည္ေအာင္ သင္ေပးမယ္ဆိုရင္ သူဟာ စိတ္ဓါတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႀကံ့ခိုင္ၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးလာတတ္မွာပါ။

သူ႔လက္ထဲက ပစၥည္းတစ္ခုယူမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ပစၥည္းတခု သူ႔လက္ထဲထည့္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ဘဝမွာ ေရြးခ်ယ္စရာေတြရွိရင္ ဒါမရလဲ ဟိုဟာရႏိုင္တယ္။ လက္ထဲမရွိေတာ့တဲ့ဟာအတြက္ ငိုယိုေန႐ံုနဲ႔ အခ်ိန္မကုန္ဘဲ လက္ထဲေရာက္လာတာနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ကစားတတ္ေအာင္ သင္ေပးပါ။ ဒါဟာ ကေလးကို ငကန္းသြား ငေစြလာႏိုင္တယ္လို႔ သြယ္ဝိုက္သင္ေပးလိုက္တာပါ။ တခါတရံမွာ ကၽြန္မတို႔ဟာ လြတ္သြားတဲ့အခြင့္အေရးထက္ သာလြန္တာကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆံုး႐ံႈးလိုက္ရတာကိုပဲ အာ႐ံုထားေနရင္ ေဘးမွာရွိေနတဲ့ အခြင့္အေရးဆိုတာအေပၚ အာ႐ံုမထားႏိုင္တာမို႔ လက္လြတ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးကို စကားလံုးျဖစ္ျဖစ္ ၊ ကစားနည္းျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအရာတခုခု သင္ေပးတဲ့ေနရာမွာ ကေလးဟာ ေျပာမွား ၊ လုပ္မွား ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္က အမွန္ကိုပဲ ေျပာျပပါ။ အမွားကိုေထာက္ျပၿပီးမွ အမွန္ေျပာတာမ်ိဳးဆို ကေလးဟာ ဘယ္ဟာ အမွန္ ၊ အမွားမွန္းမသိ ဒြိဟျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ သူအမွားလုပ္ေန ၊ ေျပာေနလည္း ကိုယ္က အမွန္ကိုပဲေျပာျပ ၊ လုပ္ျပတဲ့အခါ သူဟာ အမွားဘက္မွာ အာ႐ံုမရွိေတာ့ဘဲ အမွန္ကိုပဲ သင္ယူသြားမွာပါ။ သူတို႔နဲ႔အျပင္ထြက္မယ္ဆို သူႀကိဳက္တတ္တဲ့ ကစားစရာေတြ မပါမျဖစ္ ယူသြားပါ။ ပူစီေဖာင္းမႈတ္လို႔ရတဲ့ ဆပ္ျပာရည္ဗူးကို ေဆာင္ထားမယ္။ မမႈတ္ရေသးတဲ့ ပူေဖာင္းကို ေဆာင္ထားမယ္ဆိုရင္ အျပင္ထြက္တုန္း အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ သူပ်င္းရိၿငီးေငြ႔လာတဲ့အခါေတြမွာ ဒါေတြနဲ႔ သူ႔ကို ေဖ်ာ္ေျဖလို႔ စိတ္ေျပာင္းစိတ္လြဲ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘဝမွာ ေရြးခ်ယ္မႈရွိတယ္ဆိုတာ သူ႔ကို သင္ေပးရဦးမွာပါပဲ။ အဲဒီလို ရွစ္လ ၊ ကိုးလအရြယ္ကစၿပီး အဝတ္အစားေတြ ၊ အစားအေသာက္ေတြ ၊ ကစားစရာေတြကို သူ႔ကိုမေကၽြးမီ ၊ မဝတ္မီ ၊ မဝယ္မီ ဘယ္ဟာလိုခ်င္သလဲဆိုၿပီး တေလးတစားေမးပါ။ ဒါဟာ သူ႔ဆႏၵကို အေလးထားေၾကာင္း ကိုယ္ကျပလိုက္တာပါ။ ႏွစ္ႀကိမ္ ၊ သံုးႀကိမ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္းေမးၿပီးရင္ သူေရြးခ်ယ္တဲ့ဟာကို ေပးပါ။ ဒီလိုေမးတဲ့ေနရာမွာ ဒီဟာေကာင္းတယ္ ၊ ဟိုဟာေကာင္းတယ္လို႔ မေျပာမိပါေစနဲ႔ ကိုယ့္စကားနားေယာင္ၿပီး ေရြးခ်ယ္တာမ်ိဳး မျဖစ္ေစခ်င္လို႔ပါ။ ဒါဆို သူ႔ဆႏၵအမွန္ သူနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားမယ္။ သူမ်ားေျပာတာ နားေယာင္မယ္ေလ။ သူ႔ဘာသာသူ ေရြးခ်ယ္ေလ့ရွိလာၿပီဆိုရင္ သူဟာ ဘာကို ပိုႏွစ္သက္တတ္တယ္ ၊ သူဘာလိုခ်င္တယ္ ၊ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ စသျဖင့္ သူ႔ဆႏၵသူ ပိုနားလည္လာမယ္။ သူ႔စိတ္သူ ပိုသိလာတဲ့သေဘာေပါ့။ ဒါဆို ဘဝတေလ်ာက္မွာ သူမ်ားေျပာလို႔ လိုက္ေယာင္တာမ်ိဳး ၊ သူမ်ားဆြယ္လို႔ ပါသြားတာမ်ိဳး နည္းတတ္ပါတယ္။

(၈)လ ၊ (၉)လ အရြယ္ကေနစၿပီး သူ႔ဘာသာသူ အစာေတြ ေကာက္စားႏိုင္ေအာင္ ဆန္ကြဲေစ့ေလာက္ထမင္းေလးေတြအေနအထား ၊ ေခါက္ဆြဲ နဲ႔ ၾကာဇံေတြကို ျဖတ္ေတာက္ၿပီး အသီးအႏွံေတြဆိုလည္း သူ႔တလုတ္စာ လွီးၿပီး သူ႔ေရွ႕ခ်က်င့္လုပ္ပါ။ သူ႔ဘာသာစားက်င့္ရွိလာရင္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆာတယ္ ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဝတယ္ သူ႔ဘာသာသူ ပိုနားလည္လာၿပီး စားေသာက္ဖို႔ အတင္းေခ်ာ့ေမာ့ ခြံ႔ေကၽြးရတာမ်ိဳး မရွိေတာ့ပါဘူး။ သတိထားရမွာက ဒီလိုစေကၽြးခ်ိန္မွာ သီခ်င္း ၊ တီဗြီအပါအဝင္ သူ႔စိတ္ကို အာ႐ံုမ်ားေစမယ့္အရာေတြ ၊ လူေတြ ၊ ကစားစရာပစၥည္းေတြ မရွိပါေစနဲ႔။

ေနာက္ပိုင္း သူ႔ဘာသာသူ စားက်င့္ ေကာင္းေကာင္း ရသြားၿပီဆိုေတာ့မွ သူ႔ကစားစရာေတြ သူ႔နားခ်ထားေပးတာ စားရင္ကစား ၊ ကစားရင္းစားတာမ်ိဳး လုပ္လို႔ရပါၿပီ။ ကၽြန္မသမီးဆို အစားနဲ႔ပါးစပ္မျပတ္ေအာင္ ကစားလိုက္ ၊ စားလိုက္ ၊ အေပါ့ ၊ အေလးသြားလိုက္ပါပဲ။ ဒီလိုစားႏိုင္ေလ ၊ ကစားႏိုင္ေလ ကေလးဟာ က်န္းမာသန္စြမ္းေလ ၊ ေကာင္းေကာင္းဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္ေလပါ။သူမစားခ်င္တာေတြ စားေအာင္လို႔ အတင္းဖိအားေပး ေကၽြးတာမ်ိဳးကိုေတာ့ ေရွာင္ရမွာပါ။ ကေလးဟာ ထမင္းမစားရင္ ဆန္နဲ႔လုပ္တဲ့အစားအစာ ၊ ေခါက္ဆြဲ ၊ မုန္႔ ၊ ဂ်ံဳတဲ့လုပ္တဲ့အစားအစာ ၊ ေခါက္ဆြဲ ၊ မုန္႔ေတြကို ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္။

သူေကာင္းေကာင္း မတ္တပ္ရပ္ႏိုင္တဲ့ အရြယ္ေရာက္ၿပီဆို Diaper ဝတ္ေပးတတ္တဲ့ မိဘေတြက ကေလးကို ဆီးဝမ္းသင္တန္း စေပးလို႔ရပါၿပီ။ စိတ္ေတာ့ရွည္ရပါမယ္။ ပထမဆံုး ေရမခ်ိဳးခင္ ရွဴး … ရွဴး လို႔ ပါးစပ္ကေျပာၿပီး သူ႔လိင္အဂၤါနားကို ေရေလးေတာက္ေပး ၊ ေရကို လက္ခုပ္ေလးနဲ႔ နည္းနည္းစီ ပက္ေပးပါ။ ေရရဲ႕ အထိအေတြ႔ေၾကာင့္ ေရမခ်ိဳးခင္ သူဆီးသြားပါမယ္။ ဒါကို အေပ့ါသြားတာ ရွဴ .. ရွဴးလို႔ ေျပာက်င့္လုပ္ပါ။ ဒီမွာ အက်င့္ျဖစ္လို႔ ေရခ်ိဳးခါနီးတိုင္း သူဆီးသြာတယ္ဆိုရင္ ေနာက္တဆင့္က သူေန႔လည္တေရးႏိုးခ်ိန္မွာ ေရမခ်ိဳးခင္ကလို ရွဴးတည္တာမ်ိဳး ထပ္လုပ္ပါ။ ဒီမွာလည္း အက်င့္ ျဖစ္သြားမယ္ဆိုရင္ ကေလးဟာ ဆီးသြားႀကိမ္ ၿခဲသြားျခင္းရွိ ၊ မရွိ သတိထားပါ။ ကေလးဟာ ဆီးသြားခ်ိန္ ၿခဲသြားတာမ်ိဳး ၊ ေသးစိုရင္ မေနတတ္တာမ်ိဳး ၊ ဆီးမသြားခင္ မ်က္ႏွာအေနအထား တစ္မ်ိဳး ေျပာင္းသြားတာမ်ိဳးဆိုရင္ သူဟာ ေန႔လည္ေန႔ခင္း Diaper ခၽြတ္ထားၿပီး Diaper Training စေပးလို႔ရပါၿပီ။ သူ႔ကို ႏွစ္နာရီျခားတစ္ခါ ၊ အမ်ားဆံုး သံုးနာရီျခားတစ္ခါ ဆီးတည္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ေလး ၊ ငါးႀကိမ္ေတာ့ သူေပါက္ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ ညဘက္မွာ အိပ္ေနတုန္း ဆီးသြားတတ္ေသးတာမို႔ Diaper ခၽြတ္လို႔ မရေသးပါဘူး။ ဒါကေတာ့ အေတာ္ၾကာ အခ်ိန္ယူသင္ရဦးမွာပါ။ စိတ္ရွည္ဖို႔ေတာ့လိုတယ္ေလ။

ဆီးႏိုင္မွ ဝမ္းအတြက္ သင္တန္းေပးလို႔ရမွာပါ။ Diaper ဝတ္ေပးတတ္သူေတြဟာ ကေလးကို Diaper လဲေပးခ်ိန္တိုင္း ေရနဲ႔ Diaper ဝတ္ေပးတတ္တဲ့ ဧရိယာေတြကို အိမ္မွာေနတဲ့အခ်ိန္ ေဆးေၾကာေပးႏိုင္ရင္အေကာင္းဆံုးပါ။ အျပင္သြားေနတုန္း အဆင္မေျပရင္ေတာ့ Wet Tissue နဲ႔ သန္႔စင္ေပးရမွာေပါ့။ ဆီးမွာ အပူဓါတ္ရွိတာမို႔ ေရနဲ႔ေဆးေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္လုပ္ေပးၿပီးမွ Diaper ဝတ္ေပးမယ္ဆို Diaper Rash Cream မလိမ္းလည္း Diaper ေၾကာင့္ ကေလးအသားေလာင္မွာ မစိုးရိမ္ရေတာ့ဘူးေပါ့။ Diaper Rash ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ Diaper လဲေပးခ်ိန္တိုင္း ေရနဲ႔ ေဆး ၊ ခရင္မ္လိမ္း လုပ္ရမယ့္အျပင္ အေျခအေနဆိုးရင္ ညအိပ္ယာဝင္ခ်ိန္ကလြဲၿပီး ကေလးကို Diaper ဝတ္ေပးတာ ေရွာင္လိုက္ရင္ ကေလးအသားေလာင္တာ ခပ္ျမန္ျမန္ သက္သာလာမွာပါ။ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွာ Diaper မဝတ္ေပးရင္ သက္သာတာ ပိုျမန္ႏိုင္ေပမယ့္ ညဘက္ ကေလးအိပ္ေနတုန္း ရွဴးေပါက္လို႔ ကေလးကို အဝတ္လဲေပးရတာ ၊ သန္႔စင္ေပးရတာေတြဟာ ကေလးအအိပ္ပ်က္ ၊ ကိုယ္အအိပ္ပ်က္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

Diaper မေလာင္ရေအာင္ ဆိုဒ္ကို တဆင့္ႀကီးဝယ္ပါ။  ဥပမာ ၅ကီလို ကေန၁၀ ကီလိုက တစ္ဆိုဒ္ ၊ ၇ ကီလိုကေန (၁၃)ကီလိုတစ္ဆိုဒ္ထားပါေတာ့။ ကိုယ့္ကေလးဟာ (၇)ကီလိုရွိေနမယ္ဆို ပထမ ၅ကီလို ကေန၁၀ ကီလိုဆိုဒ္ မေရြးဘဲ ၇ ကီလိုကေန (၁၃)ကီလိုဆိုဒ္ကို ေရြးဝယ္ပါ။ ဒီေတာ့ ကေလးဟာ ဝတ္ထားတဲ့ Diaper ဆိုဒ္ႀကီးနဲ႔ တြဲက်ေနသေယာင္ အျမင္မေတာ္ေပမယ့္ သူသာ သက္ေတာင့္သက္တာပိုရွိပါတယ္။ ဒါက လိုရင္းမဟုတ္လား။ အျပင္သြားလာရင္ေတာ့ အဲဒီ Diaper ေပၚမွာ ေဘာင္းဘီထပ္ဝတ္ေပးလိုက္ရင္ Diaper တြဲက်ေနတာ ဘယ္သူသိျမင္ႏိုင္မွာမို႔လို႔ေနာ္။

တစ္ႏွစ္ေအာက္အရြယ္ေတြဟာ သာမာန္လူ႔သက္တမ္းက အခ်ိန္ေတြထက္ သင္ယူမႈႏႈန္း (ဦးေႏွာက္အလုပ္လုပ္ပံု) ႏွစ္ဆျမန္ေနတာမို႔ သူ႔ကို ဒီအခ်ိန္မွာ စာရိတၱပိုင္းဆိုင္ရာ ၊ သင္ယူမႈပိုင္းဆိုင္ရာေတြကို သင္ႏိုင္သမွ် သင္ႏိုင္ေလ သူဟာ တတ္ေျမာက္ေလပါပဲ။ ကေလးဟာ သူျမင္ရာ ၊ ၾကားရာ ပတ္ဝန္းက်င္ကေန သဲကေရကိုစုပ္ယူသလိုမ်ိဳး အာ႐ံုဖမ္းသင္ၾကားယူေနတာမို႔ ကေလးအနီးအနားမွာ မဟုတ္တာေျပာဆိုတာ ၊ ဆဲဆိုတာ ၊ ရန္ျဖစ္တာ ၊ စကားမ်ားတာ ၊ မေကာင္းတဲ့အျပဳအမူေတြ မလုပ္မိေအာင္ ဆင္ျခင္ရပါမယ္။ ကိုယ္နားေထာင္ၾကည့္႐ႈတဲ့ ႐ုပ္သံအစီအစဥ္ေတြကိုလည္း ျပန္စိစစ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ငါေျပာတာလုပ္ ၊ ငါလုပ္တာမလုပ္နဲ႔လို႔ ကေလးကို ကန္႔သတ္ထားလို႔မရပါဘူး။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ကေလးဟာ မိဘေတြရဲ႕ ေၾကးမံုလိုပါပဲ။ လူႀကီးမိဘေတြလုပ္တာ ၊ ေျပာတာကို ကေလးဟာ လိုက္ေျပာ ၊ လိုက္လုပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခါမွ ဒီအက်င့္ေတြ ဘယ္သူ႔ဆီက သင္ခဲ့သလဲ မေမးပါနဲ႔။ ျဖဴစင္တဲ့ကေလးဟာ ဒီအက်င့္ေတြကို ေမြးရာပါ တတ္လာတာမဟုတ္ဘဲ သူ႔အနီးပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနတာေတြက သင္ယူတတ္ေျမာက္ခဲ့တာပါ။ ကေလးကို လူႀကီးေတြက နားလည္ႏိုင္ပါေစ။

ရတု (Burmesehearts.com)