မိဘႏွင့္ အေနေဝးေသာကေလးမ်ား၏ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အေရး ၊ လုပ္ခလစာေတြဟာ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြကို လိုက္မမီႏိုင္ေသးေတာ့ အလုပ္ခ်ိန္(၈)နာရီ လုပ္ရတာခ်င္းအတူတူ (တေန႔တာ အခ်ိန္ကုန္သြားတာခ်င္းအတူတူ) ပိုစုမိေအာင္ ႏိုင္ငံရပ္ျခားထြက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတဲ့မိဘေတြ ရွိမွာပါပဲ။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ျပည္တြင္းမွာလုပ္ကိုင္ေနေပမယ့္ တာဝန္အေထြေထြေၾကာင့္ မိသားစုနဲ႔အေဝးမွာ ကာလရွည္ၾကာခြဲခြါလို႔ လုပ္ကိုင္ေနရတဲ့သူေတြလည္း ရွိမွာပါပဲ။ မိသားစုရဲ႕ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ၊ အေၾကာင္းအက်ိဳးေတြေၾကာင့္ သားသမီးေတြရဲ႕ အေဝးမွာ လုပ္ကိုင္ေနထိုင္ေနရသူေတြအတြက္ ဒီပို႔စ္ကို ေရးလိုက္ပါတယ္။

သဘာဝအတိုင္းျဖစ္သင့္ ၊ ရွိသင့္တဲ့ မိဘနဲ႔သားသမီး အတူရွိတာအေကာင္းဆံုးလို႔ လက္ခံရင္ မိဘရဲ႕အေဝးမွာ ေနထိုင္ႀကီးျပင္းရတဲ့ သားသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ ၊ ကိုယ္က်န္းမာေရးေတြဟာ မေကာင္းဘူးလို႔ လက္မခံႏိုင္ဘူးလား။ လက္မခံခ်င္တာ ျဖစ္ႏိုင္သလို ၊ လက္မခံႏိုင္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို လက္မခံခ်င္သူေတြ ၊ လက္မခံႏိုင္သူေတြအတြက္ ကၽြန္မဟာ ဒီပို႔စ္ကို အကိုးအကား ၊ အခ်က္အလက္ အတိအက်သံုးၿပီး ရွင္းလင္း ေရးသားတာပါ။

တကမာၻလံုးမွာ စာအုပ္အေရအတြက္ သန္းခ်ီၿပီး ေရာင္းခဲ့ရတဲ့ စာေရးသူ ကေလးသူငယ္မ်ားဆိုင္ရာ စိတ္ပညာရွင္ျဖစ္တဲ့ Steve Biddulph ေရးသားတဲ့ Raising Babies ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္က “Why Your Love Is Best” ဆိုတဲ့စာအုပ္ကို ကိုးကားၿပီး ကၽြန္မေရးသားတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာ(၂၁)မွာ ” The health consequences of distant parenting” ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ေရးသားထားတာကို ကၽြန္မက ကိုးကားထားပါတယ္။ ေခါင္းစဥ္အဓိပၸါယ္ကေတာ့ အေနေဝးေသာ မိဘမ်ားရွိတဲ့ သားသမီးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးသက္ေရာက္မႈမ်ားလို႔ ဘာသာျပန္လိုက္ပါစို႔။

မိဘေတြနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ အေနနီးၿပီး ႀကီးျပင္းခြင့္ရတဲ့ ကေလးေတြဟာ သူတို႔ဘဝအစခရီးမွာတင္ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကို ခံစားၾကရတာမို႔ ဘာေၾကာင့္ ကေလးေတြဟာ မိဘေတြနဲ႔ အတူႀကီးျပင္းခြင့္ရတာကို ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကသလဲ ၊ ဘာေၾကာင့္ မိဘနဲ႔သားသမီး နီးနီးကပ္ကပ္ ရွိေနဖို႔လိုအပ္သလဲဆိုတာကို (၁၉၅၀)ခုႏွစ္ကစၿပီး အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ေလ့လာေရးပညာရွင္ေတြက (၃၅)ႏွစ္ၾကာ စာတမ္းျပဳစုေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။

ဒီလိုသူတို႔ေလ့လာတဲ့အခါမွာ ေလ့လာမႈအစကတည္းကေန အေသးစိတ္ အင္တာဗ်ဴးၿပီး မွတ္တမ္းတင္ခဲ့ၾကတာပါ။ ဘာေတြ အင္တာဗ်ဴးၿပီး မွတ္တမ္းတင္တာလဲဆိုေတာ့ သူတို႔မိဘေတြနဲ႔ သူတို႔ ဘယ္ေလာက္အထိ နီးနီးကပ္ကပ္ လက္ပြန္းတတီးေနထိုင္တဲ့ ဆက္ဆံေရးမ်ိဳး ရွိသလဲ ။ ဒီအေပၚ ဘယ္လိုခံစားရသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြ အပါအဝင္ သူတို႔ေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈ ၊ ကိုယ္က်န္းမာမႈ အေထြေထြကို မွတ္တမ္းတင္ခဲ့တာပါ။

ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ကေတာ့ (၉၁)ရာခိုင္ႏႈန္းရွိေနတဲ့ မိဘေတြနဲ႔ အေနေဝး ၊ ဆက္ဆံေရးေအးခဲတဲ့ သားသမီးေတြဟာ ျပင္းထန္လွတဲ့ ကိုယ္မက်န္းမာမႈ ၊ နာဖ်ားျခင္းစတဲ့ ေရာဂါအေထြေထြကို သူတို႔ရဲ႕ သက္တမ္းတဝက္မွာ (လူလတ္ပိုင္းအရြယ္မွာ) ခံစားၾကရတာပါပဲ။ ဖခင္ေတြနဲ႔ အေနနီးတဲ့သူေတြေကာ ၊ ဖခင္ေတြနဲ႔ အေနမနီးတဲ့သူေတြဟာလည္း ဒီလိုမ်ိဳးအလားတူ ခံစားၾကရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ က်န္းမာေရး အဆိုးဆံုးဆိုတဲ့ အေျခအေနကို ခံစားၾကရသူေတြက မိေရာ ၊ ဘေရာ နီးနီးကပ္ကပ္ ၊ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေနထိုင္တဲ့ ဆက္ဆံေရး မရွိၾကဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ ဒီရာခိုင္ႏႈန္းဟာ မိဘနဲ႔ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံေရး ရွိတယ္လို႔ ဆိုသူေတြထက္ ႏွစ္ဆျဖစ္ေနတယ္လို႔လည္း ဒီေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ထဲမွာ ထည့္ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

ဘယ္လိုေရာဂါမ်ိဳးေတြကို သူတို႔ခံစားၾကရေလ့ရွိသလဲဆိုတာကိုလည္း သူတို႔ဟာ ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ၾကပါတယ္။ မိဘနဲ႔ အေနေဝးသူ ၊ အေနစိမ္းသူ ၊ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံေရးမရွိသူေတြ လူလတ္ပိုင္းမွာ ခံစားၾကရတဲ့ ေရာဂါေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါ ၊ ကင္ဆာ ၊ ကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပ ျပည္တည္နာမ်ား ၊ အရက္စြဲတဲ့ေရာဂါ ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ၊ နာတာရွည္ ပန္းနာရင္ၾကပ္ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လတ္တေလာ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ေမတၱာတရားက လူကိုက်န္းမာေစတယ္လို႔ ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးဘဝက ေမတၱာတရားနဲ႔ ေႏြးေထြးမႈ ခံစားခဲ့ရျခင္း ၊ မခံစားခဲ့ရျခင္း အေထြေထြဟာ ဘဝတေလ်ာက္မွာ ကေလးအရြယ္ကေန လူငယ္၊ လူရြယ္ ၊ လူႀကီးျဖစ္လာမယ့္သူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္လ်က္ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

သုေတသနတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ Norman Anderson ဟာလည္း အလားတူ ရွာေဖြေလ့လာမႈကို ၂၀၀၃ခုႏွစ္က ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး တူညီတဲ့ရလဒ္ကို လူေပါင္း ငါးေသာင္းငါးေထာင္ ရွာေဖြသုေတသနျပဳခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈေပါင္း (၂၀)ကေန ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိဘနဲ႔ ကေလးႀကီးျပင္းလာတဲ့အထိ အတူေနထိုင္ျခင္းေတြဟာ ကေလးရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ၊ စာရိတၱပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာေတြကို အေထာက္အကူ ျပဳေနတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

ကေလးတစ္ေယာက္ ခံစားရတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုေျပာမယ္ဆိုရင္ ကေလးဟာ မိဘေတြ သူလူတန္းေစ့ေနထိုင္စားေသာက္ ပညာသင္ႏိုင္ဖို႔ သူရဲ႕အနီးမွာ မေနႏိုင္ဘဲ အေဝးမွာ လုပ္ကိုင္ရွာေဖြရတာ နားမလည္ႏိုင္ေသးပါဘူး။

သူ႔အရြယ္နဲ႔ သူနားလည္တာက သူမ်ားမိဘေတြဟာ သူတို႔သားသမီးေတြအနားမွာ ေနႏိုင္တယ္။ အေဖာ္ျပဳတယ္။ ေႏြးေထြးမႈေပးတယ္။ သူ႔က်ေတာ့ မိဘေတြ အနားမွာမရွိဘူး။ မိဘရဲ႕ေႏြးေထြးမႈ မခံစားရဘူး။ မိဘရဲ႕ၾကင္နာယုယမႈ မခံစားရဘူး။ ဒီခံစားခ်က္ေတြက သူ႔ရင္ဘတ္ထဲမွာ လစ္ဟာခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ မေက်နပ္ခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ အလိုမက်ခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ မနာခံစိတ္ေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ အရြဲ႕တိုက္ခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေစတယ္။

ငယ္ငယ္တုန္းက မိဘေတြပို႔ေပးတဲ့ ကစားစရာ ၊ မုန္႔ဖိုးစတာေတြနဲ႔ ေက်နပ္ေျဖသိမ့္ႏိုင္ေပမယ့္ သိတတ္နားလည္လာေလေလ လစ္ဟာခ်က္ကို ခံစားရေလေလနဲ႔ အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် ခံစားခ်က္က သူ႔ကို ဦးေဆာင္လို႔သြားပါတယ္။

ကၽြန္မမိဘေတြဟာ ကၽြန္မငယ္ငယ္က အလုပ္အေတာ္မ်ားသူေတြပါ။ ေက်ာင္းေနစဥ္တေလ်ာက္ မိဘက ေက်ာင္းအပ္တာမ်ိဳး ၊ ေက်ာင္းႀကိဳ ေက်ာင္းပို႔တာမ်ိဳး မခံစားရပါဘူး။ အိမ္ကကား သို႔မဟုတ္ ေက်ာင္းကား စတာေတြက ကၽြန္မ ေက်ာင္းသူဘဝက ခံစားရတဲ့ ေမတၱာ လစ္ဟာခ်က္ကို မျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ပါဘူး။ မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္မွာ သူမ်ားမိဘေတြ သားသမီးကိုလာေတြ႔ၿပီး ပူပူေႏြးေႏြးေကၽြးလို႔ တမနက္စာ ေက်ာင္းအေတြ႔အႀကံဳေမးတာ ၊ မုန္႔ဝယ္ေကၽြးတာကို ျမင္ရရင္ ဝမ္းနည္းတယ္။ ေက်ာင္းႀကိဳေက်ာင္းပို႔ လုပ္တဲ့မိဘေတြကို ျမင္ရတဲ့အခါ ဘာရယ္မဟုတ္ဝမ္းနည္းေလ့ရွိတယ္။

သူတို႔မိဘေတြကို လက္ဆြဲကိုင္ ခၽြဲႏြ႔ဲတာကို ျမင္ရရင္ မိဘရွိတဲ့ကိုယ္လည္း မိဘလက္ဆြဲကိုင္ၿပီး ေက်ာင္းကအိမ္ျပန္ခြင့္ လိုခ်င္မိတယ္ေလ။ ဒါေပမယ့္ မရခဲ့ဘူး။ အရြယ္ေရာက္လာေတာ့ ဒါဟာ မိဘေတြဟာ မအားလပ္လို႔ဆိုတာ နားလည္လာေပမယ့္ ဟိုတုန္းက ခံစားခဲ့ရတဲ့ လစ္ဟာခ်က္ကေတာ့ အစားထိုးလို႔ မရဘူးေလ။ အခုအခ်ိန္မွာ သူတို႔ဟာ ကၽြန္မကို အဲဒီတုန္းလို ကၽြန္မသင္တဲ့ ေက်ာင္းမွာလာေတြ႔ ၊ လာႀကိဳခ်င္တယ္ဆိုလို႔ ဒီလိုအခ်ိန္ဟာ ျပန္မွမရေတာ့ဘဲေလ။

ေက်ာင္းသြားေက်ာင္းျပန္ မိဘရဲ႕ေႏြးေထြးမႈဆိုတာ မခံစားရရင္ အိမ္မွာရွိေနခ်ိန္ေလးမွာေတာ့ ေႏြးေထြးမႈ ခံစားလိုၾကတာေပါ့။ အလုပ္ပန္းလာတဲ့မိဘဟာ သားသမီးအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါရဲ႕လား ။ အခ်ိန္ေပးလိုပါရဲ႕လား။ ဒါက်ေတာ့ မိဘရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈျဖစ္သြားၿပီ။ ထားပါေတာ့ တပတ္လံုးမအားဘူး။ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လို႔ ကေလးအိပ္ခ်ိန္မွ အိမ္ေရာက္တယ္ဆို ကိုယ္နားခ်ိန္ရတဲ့ ေန႔တဝက္ ၊ တစ္ရက္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ကေလးကို သားသမီးအတြက္ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးဆက္ဆံေရး ျဖစ္ေစခဲ့မယ္ဆိုရင္ သားသမီးေတြရဲ႕ ခံစားခ်က္အတြက္ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလိုက္မလဲ။ ဒါေပမယ့္ အိမ္အလုပ္ေတြ တျခားကိစၥေတြ အခ်ိန္ေပးေနရေတာ့ သားသမီးအတြက္ အခ်ိန္မေပးျဖစ္တဲ့အခါ သားသမီးေတြရဲ႕ရင္ထဲက လစ္ဟာခ်က္ကို မိဘေတြဟာ မေတြးေပးႏိုင္ေတာ့ဘူး။

စားခ်ိန္စား ၊ အိပ္ခ်ိန္အိပ္ ၊ စာသင္ခ်ိန္သင္ ၊ ကစားခ်ိန္ကစား ကေလးဘာသာဘာဝ ႀကီးျပင္းရတယ္ဆိုေပမယ့္ စိတ္အဆာျဖစ္တဲ့ မိဘေမတၱာဟာ သူတို႔အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေနပါတယ္။ အစားအေသာက္က ကိုယ္အတြက္အစာဆို ေႏြးေထြးမႈေမတၱာဟာ စိတ္အတြက္အစာပါ။ စိတ္အတြက္အစာကို လံုလံုေလာက္ေလာက္ မရရွိဘူး ၊ လံုးဝမခံစားရဘူးဆိုရင္ သူတို႔ဟာ စိတ္အာဟာရျပတ္လာပါတယ္။

ဒီေတာ့ တျခားကေလးေတြ ေပ်ာ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရယ္ေမာေနေကာင္းေနႏိုင္တဲ့ သူတို႔ဟာ တကယ့္ေပ်ာ္႐ႊင္မႈဆိုတာကို မခံစားရဘူး။ အဲဒီလစ္ဟာခ်က္ဟာ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် က်ယ္ျပန္႔သထက္က်ယ္ျပန္႔ ၊ နက္႐ႈိင္းသထက္နက္႐ိႈင္းလာပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ၊ လူငယ္ေလးအရြယ္ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အထက္မွာ ေဖာ္ျပထားခဲ့ မေက်နပ္ခ်က္ေတြ ၊ အလိုမက်ခ်က္ေတြ ၊ မနာခံစိတ္ေတြ ၊ အရြဲ႕တိုက္ခ်င္စိတ္ေတြ ဖံုးလႊမ္းလို႔ လာပါတယ္။ ဒီအခါ သားသမီးကို ထိန္းသိမ္းရခက္ၿပီေပါ့။

ကိုယ္ကသူ႔ေရွ႕ေရးေကာင္းဖို႔ အေဝးမွာေနထိုင္ လုပ္ကိုင္ၿပီး ပံ့ပိုးခဲ့ေပမယ့္ သူဟာ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မလာဘဲ ဂ်စ္တစ္တစ္ ဆိုသြမ္းသြမ္းကေလးျဖစ္လာမယ္ဆို ကေလးကို အျပစ္မတင္ခင္ ဒီစာေလးဖတ္ၿပီး သူ႔စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ အေျခအေနကို နားလည္မႈေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္အေကာင္းဆံုးနည္းနဲ႔ သူ႔အနားမွာ ေမတၱာေပးလို႔ ဒီစ႐ိုက္ေတြ ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ နည္းလမ္းရွာရမွာပါ။

ဒီလိုမ်ိဳးေတြ မႀကံဳခ်င္ ၊ မျဖစ္ခ်င္ရင္ တေန႔တာ ၊ တပတ္တရက္ စသျဖင့္ ရတဲ့အခ်ိန္ သူ႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။ သူေျပာခ်င္တာေတြ နားေထာင္ပါ။ နားလည္မႈတည္ေဆာက္ပါ။ ေႏြးေထြးၾကင္နာမႈေပးပါ။ ပဲ့ျပင္သြန္သင္ပါ။ အေဝးမွာေနတဲ့မိဘ အြန္လိုင္းကျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဖုန္းေခၚလို႔ျဖစ္ျဖစ္ သားသမီးကိုခ်စ္ေၾကာင္း ၊ ဂ႐ုစိုက္ေၾကာင္း ၊ အေလးထားေၾကာင္း အၿမဲေျပာၿပီး ယုယၾကင္နာမႈကို ခံစားေစပါ။ လံုးဝမခံစားရတာထက္စာရင္ နည္းနည္းခံစားရရင္ သူ႔ရင္ထဲကလစ္ဟာမႈေတြ နည္းနည္း သက္သာတာေပါ့။ ေမတၱာေပးခ်င္စိတ္က ေမတၱာခံစားရဖို႔ အဓိကလိုအပ္ခ်က္ျဖစ္ေနပါတယ္။ မိဘတိုင္း ကေလးငယ္ေတြကို နားလည္မႈေပးၿပီး ေႏြးေထြးတဲ့ေမတၱာနဲ႔ စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေပးႏိုင္ပါေစ။

ရတု (Burmesehearts.com)