class="post-thumbnail open-lightbox" href>
ကိုယ္ဝန္ရွိရင္ မူးလဲက်ၿပီး ပ်ိဳ႕အန္ေလ့ရွိသလား?
ဓမၼတာမေပၚတိုင္း ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္းမဟုတ္သလို (ျမန္မာကားေတြထဲကလို) ကိုယ္ဝန္ရွိတိုင္း မူးလဲက် ၊ ပ်ိဳ႕အန္တတ္ၾကသည္ေတာ့မဟုတ္။
မိမိ၏က်န္းမာေရးမေကာင္းလို႔ ၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အင္အားဓါတ္ေလ်ာ္နည္းေနလို႔ ၊ ေသြးအားနည္းလို႔ ၊ စိတ္ဖိမႈမ်ားလို႔ စသျဖင့္ေသာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဓမၼတာရပ္ဆိုင္းျခင္း ၊ ေနာက္က်ျခင္းမ်ား ျဖစ္ႏိုင္သလို ကိုယ္ဝန္ရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ဓမၼတာရပ္ဆိုင္းျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။
ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?
- ေမးခြန္းေတြဆက္ဖတ္မယ္ သေႏၶတည္ျခ
င္း - သေႏၶတည္ျခ
င္း နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ CHAT Room မွာ ဝိုင္းေဆြးေႏြးမယ္။
ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။
အဆင့္(၁)
- ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီမွာ ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။
- ၿပီးရင္ သေႏၶတည္ျခ
င္း နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။
အဆင့္(၂)
ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။