class="post-thumbnail open-lightbox" href>
ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္း မိခင္ေလာင္းဟာ ဘာေတြခံစားရတတ္သလဲ?
ကိုယ္ဝန္ ရက္သတၱပတ္ (၃၂)ပတ္မွ (၃၅)ပတ္အတြင္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းဟာ သားအိမ္ေအာက္ေရာက္လာတဲ့အတြက္ ရင္ပူတာေတြ ၊ အစာမေက်သလိုျဖစ္တာေတြကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
ႏွလံုးနဲ႔ အဆုတ္ဟာလည္း ဖိအားေၾကာင့္ အသက္မရွဴႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္တာေတြ ၊ ႏွလံုးတုန္တာ ၊ ရင္တုန္ပန္းတုန္ျဖစ္တာေတြ ၊ ႏွလံုးခုန္ျမန္တာေတြကိုလည္း မၾကာခဏဆိုသလို ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။
လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါမွာ ဆီးခံု႐ိုးနဲ႔ ေျခေထာက္အထက္ပိုင္း အစစ္ေတြက နာက်င္မႈတခ်ိဳ႕ကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ေမြးဖြားခ်ိန္နီးကပ္လာတဲ့အတြက္ သေႏၶသားရဲ႕ဦးေခါင္းက ဆီးခံု႐ိုးကို ေရာက္ရွိေနလို႔ ဒီလိုခံစားရတာပါ။
စိတ္ဖိစီးႏိုင္မယ့္ ကိစၥေတြ ၊ အေတြးေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္ၿပီး ေန႔စဥ္ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ ေနသာထိုင္သာရွိေအာင္ ႀကိဳးစားရပါမယ္။
ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?
- ေမးခြန္းေတြဆက္ဖတ္မယ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလအဆင့္ဆင့္
- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလအဆင့္ဆင့္ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ CHAT Room မွာ ဝိုင္းေဆြးေႏြးမယ္။
ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။
အဆင့္(၁)
- ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီမွာ ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။
- ၿပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလအဆင့္ဆင့္ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။
အဆင့္(၂)
ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။