ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းမ်ား ဘာေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ရတယ္?

0

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္အမ်ိဳးသမီးအခ်ိဳ႕ဟာ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကိုလည္း ခံစားရတတ္သည္။ ထိုသို႔ ခံစားရျခင္းမွာ မိမိတြင္ စိုးရိမ္ေသာက ဗ်ာပါဒမ်ားေနျခင္း ၊ သို႔မဟုတ္ ႀကီးထြားလာေသာ သေႏၶသားက မိမိ၏ ဆီးအိမ္ကို ဖိေနျခင္း စသည့္အေၾကာင္းေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မအိပ္ခင္ ႏြားႏို႔ပူပူ ေသာက္သံုးျခင္း ၊ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ ေရခ်ိဳးျခင္းတို႔ျဖင့္ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ၿပီး စိတ္စိုးရိတ္မ်ားလြန္း၍ မအိပ္ႏိုင္ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားက မိမိစိတ္အား စိုးရိမ္စိတ္နည္းေအာင္ ေနထိုင္သင့္သည္။

ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?

ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။

အဆင့္(၁)

  • BurmeseApp on Google Play ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္    ဒီမွာ    ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။ 
  • ၿပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။ 

အဆင့္(၂)

ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့   ဒီမွာ    ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။

( PregnancyKnowledge)

You might also like