Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/burmesehearts/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/attr/post.php on line 305
class="post-thumbnail open-lightbox" href>![]()
class="post-thumbnail open-lightbox" href>
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းမ်ား မူးေဝျခင္းသက္သာေစဖို႔ ဘယ္လိုလုပ္သင့္တယ္?
ေသြးအားနည္းေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားဟာ ရံဖန္ရံခါဆိုသလို မူးေဝတတ္ၾကေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မူးေဝျခင္း ကင္းေစရန္ အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း ၊ ျမန္ျမန္မတ္တပ္ထ ရပ္ျခင္း ၊ ကိုယ္တြင္းအပူ ျမင့္မားေစျခင္း (အထူးသျဖင့္ ေရေႏြးပူျဖင့္ ခ်ိဳးတတ္သူအတြက္) တို႔ကို သတိထား ေရွာင္ရွားသင့္သည္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားသည္ ေရပူပူျဖင့္ ေရခ်ိဳးျခင္း ၊ ေနပူပူထဲ အမိုးအကာမပါ သြားလာျခင္းတို႔သည္ မိမိလြယ္ထားေသာ သေႏၶသား က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုအရာမ်ား မဆင္မျခင္ ျပဳမူပါက အနည္းဆံုး ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားသည့္ မိမိ မူးေဝျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္ပြားတတ္သည္။
ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ?
- ေမးခြန္းေတြဆက္ဖတ္မယ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ
- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ CHAT Room မွာ ဝိုင္းေဆြးေႏြးမယ္။
ေဆြးေႏြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင့္(၁)နဲ႔အဆင့္(၂)ကို လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။
အဆင့္(၁)
![BurmeseApp on Google Play]()
ကေန BurmeseApp ကို ေဒါင္းလုတ္ လုပ္ရင္လုပ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီမွာ ေဒါင္းလုတ္လုပ္ရပါမယ္။ - ၿပီးရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္လက္စြဲ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဖြဲ႔လိုက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ဒီေပ့ခ်္ကို ျပန္လာရပါမယ္။
အဆင့္(၂)
ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ကေန တိုက္႐ိုက္ ေဆြးေႏြးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ကလစ္ႏွိပ္ၿပီး အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။