ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ဆိုတာ မိမိတစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ေတာ့ဘဲ မိမိဗိုက္ထဲမွာ ေနာက္ထပ္ အသက္ဝင္ေနတဲ့ ကေလးကိုပါ လြယ္ထားရတာမို႔ သက္ရွိႏွစ္ေယာက္စာလိုအပ္တဲ့ အစာအာဟာရကို ႏွစ္ေယာက္စာ စားေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဗိုက္ထဲက ကေလးဟာ ေမြးဖြားလာတဲ့အခ်ိန္အထိ မိခင္ကစားေသာက္တဲ့ အစာအာဟာရအေပၚမွာသာ တိုက္႐ိုက္မွီခိုေနရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြဟာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ေယာက္အတြက္လိုအပ္တဲ့ အစာအာဟာရေတြကို ျပည့္ျပည့္ဝဝ…
Read More...
Browsing Tag
Myanmar video
ဘာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မျပည့္တဲ့ကေလးေတြ ေမြးဖြားမလာရသလဲ?
ေယဘူယ်အားျဖင့္ေတာ့ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝစားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြက ေမြးလာခဲ့တဲ့ ရင္ေသြးငယ္ေတြဟာ…
ေပါင္မျပည့္တဲ့ကေလး ဘာေၾကာင့္ေမြးလာရတယ္?
မိခင္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝ ရရွိခဲ့တဲ့ကေလးဟာ ေပါင္ျပည့္မွာျဖစ္ၿပီး မရရွိခဲ့တဲ့ကေလးကေတာ့…
ျမန္မာၾကက္ဥနဲ႔ ေမြးျမဴေရးၾကက္ဥ ဘယ္ဥက ပိုလို႔ အားျဖစ္ေစသလဲ?
ျမန္မာၾကက္ဥနဲ႔ ေမြးျမဴေရးၾကက္ဥ ဘယ္ဥက ပိုလို႔ အားျဖစ္ေစသလဲဆိုရင္ အေလးခ်ိန္ကိုပဲ ဦးစားေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။…
ဥတစ္လံုးရဲ႕ အကာနဲ႔အႏွစ္မွာ ဘယ္ဟာက ပိုအားရွိသလဲ?
ဥမွာ အကာနဲ႔အႏွစ္ ဘယ္ဟာကပိုအားရွိသလဲဆိုရင္ အကာဟာ Protein လို႔ေခၚတဲ့ အသားဓါတ္ကိုေပးၿပီး အႏွစ္ကေတာ့ အဆီ ၊…
ဥကို အစိမ္းေသာက္လွ်င္ ပိုအားရွိသလား?
ဥကို အစိမ္းေသာက္လွ်င္ ပိုအားရွိသည္ဆိုတဲ့အယူအဆ မမွန္ကန္ပါ။ အသားစိမ္း ၊ ငါးစိမ္းစားလို႔ အာဟာရဓါတ္…
ၾကက္ဥ ၊ ဘဲဥ ၊ ငံုးဥ နဲ႔ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးအနက္ ဘယ္ဥက အားအျဖစ္ဆံုးလဲ?
ၾကက္ဥ ၊ ဘဲဥ ၊ ငံုးဥ နဲ႔ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးအနက္ ဘယ္ဥက အားအျဖစ္ဆံုးလဲဆိုရင္ ဥတိုင္းဟာ အာဟာရဓါတ္ နည္းသည္မ်ားသည္…
ေမြးလာမယ့္ကေလးကို အားျပည့္သန္စြမ္းခ်င္လို႔ ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္ရမလဲ?
ပဲဟာ Protein လို႔ေခၚတဲ့ အသားဓါတ္ကိုေပးၿပီး အသား ၊ ငါး နဲ႔ ၾကက္ဥ ၊ ဘဲဥေတြဟာလည္း အာဟာရဓါတ္ျပည့္ဝတဲ့…
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ အစာအာဟာရျပည့္ဝစြာ စားသင့္သလဲ?
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္မိခင္ေတြကိုယ္တိုင္က အစားေရွာင္ရင္း အာဟာရဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့လာေတာ့ ဒီမိခင္ရဲ႕…
ေဆးလိပ္ ၊ အရက္ႏွင့္ မူးယစ္ေစတဲ့အစားအေသာက္ေတြကို ဘာေၾကာင့္ေရွာင္သင့္သလဲ?
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလတြင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ၊ အရက္ေသစာ ေသာက္စားျခင္းႏွင့္ မူးယစ္ေစတတ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ားအား အထူး…